lunes, 8 de julio de 2013

Key of happiness.

Pues bien, si tengo bastante tiempo que deje de escribir (me disculpo por eso) pero realmente ser mama no es trabajo facil, y el poco tiempo libre quedo exhausta para escribir, y compromisos, y bueno pasa lo de siempre, la vida.
Ultimamente mis dias se han convertido de mucha reflexion... si , realmente hago eso, aunque muchos no crean que una mama tenga tiempo para semejante accion... la verdad es que incluso sueño despierta.(crazy much? pues no, pero me gusta aspirar a cosas bonitas en mi vida)
En fin como decia...
Hay momentos en los que nuestras vidas cambian para siempre... y aveces no hay nada que podamos hacer al respecto, mas que ser espectadores de esto... como decir una ofensa en voz alta y arrepentirnos de haberlo dicho, caer enfrente de muchas personas y soportar la verguenza,escribir mal de tu jefe en fb y saber que puedes perder tu empleo, en mi caso fue descubrir que era mama joven al hacerme una prueba... bueno... mi vida cambio, y de una gran enorme forma llamada "bebe en camino".
Han pasado 10 hermosos y pesados meses, no dejes que te engañen, ser mama es el trabajo mas extremo que pueda conocer enserio!
No hay nada mas agotador, dificil, y agobiante que eso, aunque la recompensa es unica y totalmente vale la pena, no es algo para todos, realmente debes amar lo que haces para sobrevivir (Se que lo hago sonar como lo peor del mundo.. y no lo es, pero realmente me molestan cuando dicen que es lo mas sencillo del mundo... well it's not) Digo todo esto para dar un poco de contexto de como me he sentido en estos meses
 Hace unos meses, me entro el gusanito de que pasaria si las cosas las hubiera hecho distintas? ¿que tal si no me hubiera metido a Pereyra y no hubiera conocido a mi actual novio? ¿Que tal si no hubiera sido amiga de quien me lo presento? ¿que si yo hubiera estado con novio antes? ¿que si no me hubiera embarazado y hubiera estudiado carrera? ¿que pasaria si...?
En fin.. me torture unos dias con todas estos "what if''s" pero la neta me di cuenta de algo super dificil y que no pude comprender hasta meses despues...
Me estaba clavando demasiado con aquello que no fue, con lo que Dios me quito (que aunque me dio un enorme regalo) yo seguia quejandome por no tener la vida que tuve planeada en mi mente desde hace años..
Pensaba que mi felicidad se hallaba en todo aquello que no tenia...
Y un dia simplemente lo supe...
Que desperdicio de tiempo y de energia! Mi vida estaba resbalandose por mis manos,dia tras dia, no mañana, no ayer, ya no habia nada que pudiera cambiar del pasado, pero si podia vivir mi presente, y pensar y soñar y creer con todo mi corazon y con todas mis fuerzas que es lo que quiero para mi y mi familia
Quiero tener un hogar, una vida decente, una buena educacion para mi hija, casarme con una boda preciosa y con la persona que amo, estudiar algo que me apasione, trabajar en aquello que me haga feliz, viajar y conocer el mundo, simplemente ser feliz! quiero todo eso, y se que si lo creo y lo deseo, hallare la forma para obtenerlo.. vivi demasiado tiempo preguntadome que pasaria si las cosas hubieran sido distintas o quejandome de porque no lo son... pero realmente ¿para que preguntar y no actuar? Es mucho mas productivo y da mas recompensa, creanmelo... no es sencillo, ser mama como dije me agota al limite... pero sin duda alguna no me ha quitado mis ganas de vivir y de demostrarme a mi misma que SI puedo y si quiero... asi que no mas quejas, y mas pegarle al jale! Vivir con arrepentimientos, con dudas, con preocupacion,no nos deja nada bueno, solo nos amarga la vida, es como estar muerto en vida, debemos de buscar aquello que realmente queremos y si no se puede , siempre habra otra cosa que aprender o hacer.

Nadie dice que sera sencillo, nadie dice que sera rápido.... pero como todo en la vida, lo bueno toma tiempo y no cualquiera lo hace.
Hay un tiempo en la vida que te alejas de todo el drama y de las personas que lo crean.
Rodeate de personas que te hagan reir, que te hagan olvidarte de lo malo y concentrarte en lo que es bueno.


Ama a las personas que te traten bien.

Reza por aquellas que no te tratan bien.
La vida es muy corta para ser cualquier otra cosa mas que feliz , caerse es parte de la vida, levantarse denuevo es vivir.
Bueno, solo queria escribir un poco para ustedes, despues de todo algunos me comentaron que porque deje de escribir, lo cual me conmovio un poco, asi que gracias a aquellos que leen todas mis locuras! :)

domingo, 5 de mayo de 2013

The most difficult subject i have ever written about...

Escribo enormemente avergonzada por no haber escrito, y digo, se que alomejor no tengo fans ni nada por el estilo, pero me averguenzo conmigo misma no haber escrito ultimamente,la verdad iba muy bien, escribiendo lo mas seguido posible... me tomo un buen tiempo para volver a blog, la verdad no hay una razon especifica de porque no he escrito, simplemente las veces que puedo no tenia ganas y las veces que tenia ganas no podia, es cuestion de inspiracion, y ultimamente me he encontrado en falta de ella, no se si ser mama a tiempo completo me quita mis energias pero la verdad es que se puede decir que no me voy a arrepentir de no haber visto a mi niña preciosa crecer y hacer sus primeras palabras, pasos, aprendizajes , etc...
En fin , mi vida no es muy emocionante en cuanto a muchos podra parecerles, pues la verdad es muy rutinaria, pero es algo que aunque pueda parecer muy equis, realmente es cansado, agotador,agobiante, dificil,desesperante en ocasiones.. lo cual me lleva a que dentro de 5 dias, es un dia que para muchos ya es como un cliche.. un dia alomejor de dar un regalo y se acabo.. pero neta.. si algo me ha enseñado ser mama es lo poco que valoramos a nuestras mamas, hacen de todo por nosotros, incluso a nuestra edad  aveces aun te lavan la ropa, te hacen de desayunar,comer y cenar, no debes mover un dedo pues mama siempre lo hace todo.. aunque eso es algo vergonzoso si es tu caso.. pues a tus 19 años ya deberias de hacer ciertas cosas tu mismo.. pero aun asi, mi punto es que este 10 de mayo, no digo que gasten millones de pesos , pero si demuestrenle de todas las formas posibles a sus madres aunque sea ese dia, lo mucho que la aman, la adoran, la respetan, la valoran, la atesoran...creanme, es algo que no se olvida nunca.
Cambiando de temaaaa completamente... aun sigo con mi lista de temas que me sugirieron, y me pidieron un tema que la verdad es algo delicado de tratar, asi que si no estan dispuestos a leer la cruda verdad, si son prejuiciosos, si son de mente cerrada, si son delicados a temas fuertes, o si simplemente les molesta el tema abstenganse a leer, no digan que no les adverti...

Ok, cristy, ya , mucha emocion, pues que puede ser tan dificil de hablar que nos adviertes de antemano?

El tema es el aborto.. les recuerdo que los ultimos temas que he manejado son a traves de pedidos de ustedes, son cosas que usualmente no se hablan, pues ya la mayoria tiene su mente hecha sobre esos temas, o simplemente se rehusan a hablar de cosas asi por dolor, pena, tristeza, enojo, etc.
Yo quiero permitir que este espacio sea para hablar de cosas que ustedes quieren saber, cosas que son de su interes, y pues cosas que alomejor puedo dar uno que otro dato util..
Exactamente ¿que es el aborto?
La Medicina entiende por aborto toda expulsión del feto, natural o provocada, en el período no viable de su vida intrauterino, es decir, cuando no tiene ninguna posibilidad de sobrevivir.

A decir verdad, el aborto como dice el concepto, no es unicamente cuando es provocado, a veces hay cuestiones de salud que no permiten al bebe seguir con vida antes o despues de nacer.. o incluso hay peligro de perder la vida la propia madre.. asi que por obvias razones el aborto es inducido por cuestiones de salud... es algo sumamente doloroso mas para alguien que ha buscado mucho ser mama, o para alguien que deseaba mucho a ese bebe.. si conoces a alguien en esa situacion lo peor que puedes decir es "Entiendo por lo que estas pasando" si nunca lo has vivido, aveces lo mejor que puedes hacer es dar espacio,dejar que la gente asimile la perdida, recuerda, sigue siendo una perdida, hay 5 fases de duelo.

1. Fase de Negación. Negarse a sí mismo o al entorno que ha ocurrido la pérdida.
2. Fase de enfado e indiferencia. Euforia o enfado por no poder evitar la pérdida.
3. Fase de Negociación. Negociar consigo mismo o con el entorno, entendiendo los pros y contras de la pérdida.
4. Fase de Dolor Emocional. Se experimenta tristeza y dolor por la pérdida.
5. Fase de Aceptación. Se asume la pérdida, pero jamás se olvida.

Asi que acompaña a esta persona en este proceso dificil, probablemente necesite saber que aun es posible hacer su vida a pesar de su perdida.

Luego existe el otro tipo de aborto, que es inducido por razones distintas a las de salud... 
Ejemplo: violacion, falta de recursos economicos, panico por ser mama joven, problemas psicologicos, etc.
En Mèxico (excepto en el DF) esta prohibido el aborto inducido a menos de que sea por cuestiones de salud 
Desafortunadamente, en casos de violacion muchas personas pro-vida no aprueban el aborto en estos casos, Típicamente, ambos lados del debate aceptan la presunción de que las mujeres con embarazos debidos a asaltos sexuales querrían un aborto y que el aborto de alguna forma las ayudaría a recobrarse del asalto. Así, las personas pro-vida se quedan en la posición incómoda de que la santidad de la vida es más importante que las necesidades de las víctimas de asaltos sexuales con quienes todos simpatizamos con toda justicia.
La razón por la que la mayor parte de la gente alcanza la conclusión equivocada acerca del aborto en casos de violación e incesto es que las verdaderas experiencias de las víctimas de asalto sexual que se han embarazado, son dejadas de lado siempre. Muchas personas, incluyendo las víctimas de asalto sexual que no se embarazaron, han formado opiniones basadas en prejuicios y temores que están desconectadas de la realidad.
Por ejemplo, se asume comúnmente que las víctimas de violación que se embarazan querrían naturalmente tener abortos. Pero en un estudio importante de víctimas embarazadas de violaciones hecho por la Dra. Sandra Mahkorn se encontró que 75 a 85 por ciento escogieron contra el aborto. Esta evidencia debería hacer que la gente se detenga y reflexione en la presunción de que el aborto es deseado o incluso que es lo mejor para las víctimas del asalto sexual.
Muchas razones se dan para no abortar. Primero, aproximadamente el 70 por ciento de todas las mujeres creen que el aborto es inmoral. Aproximadamente el mismo porcentaje cree que el aborto sería otro acto de violencia contra sus cuerpos y sus hijos.
En el caso de que eres una mujer que tiene mi edad aproximadamente, o eres una mujer mas joven y decidiste tener relaciones sexuales y te embarazaste y lo unico que piensas es que tu vida se acabo y el aborto parece la unica opcion.. deja te cuento mi experiencia... se que mi opinion no es absoluta pero alomejor te sirve leer de alguien que lo vivio.
Cuando me entere que estaba embarazada tenia apenas 5 semanas de embarazo.. yo ya tenia la sospecha pues tuve un retraso.. sin embargo fui con mi mama a confirmarlo con una doctora (que la verdad ni recuerdo su nombre, porque solo recuerdo mi reaccion).
Mi mama no sabia , me pregunto a que iba, pero yo le menti diciendo que solo queria checarme (para que asustarla si alomejor no era verdad? eso pense almenos)
Cuando le dije a la dra. que sospechaba de un embarazo me checo con el ultrasonido (yo pense que eso no era posible a tan poco tiempo de embarazo)
Pero cuando me checo inmediatamente me dijo "felicidades! estas embarazada"... la verdad en ese momento lo unico que pude decirle es que volviera a checar que no era posible, me estaba mintiendo!l lo cual era mi miedo a afrontar la verdad y deseando con todo mi corazon que la Dra. se hubiese equivocado 
Me dijo, "no, mira.. velo por ti misma" y en efecto vi el saco vitelino, (en la imagen que te muestran es muy pequeño pero se alcanza a ver como una "bolsita")
En ese momento, siendo honestos, me queria desmayar, para mi en ese momento exactamente era lo peor del mundo, mi vida estaba a punto de cambiar 360º y yo no queria eso... empece a llorar incontrolablemente con la Dra.. lo unico que pudo decirme "Vas a ver que Dios te ayudara"
QUE? DIOS ME VA A AYUDAR? Lo que me faltaba , alguien que me hiciera sentir que Dios iba a proveerme la fortaleza para lo que iba a venir.. quien iba a afrontar esto era yo, no Dios.... (perdon catolicos, pero en ese momento eso pense, la verdad ahorita estoy muy agradecida con Dios por muchas cosas, pero entiendan mi enojo)
Solo pude decir gracias y salirme del cuarto.. llorando a cantaros y mi mama completamente asustada me preguntaba que pasaba.. le dije que le diria en el carro... no queria que me vieran llorar.. 
Cuando me subi al carro le mostre la foto del ultrasonido.. hubo completo silencio ademas de mi llorando... pero para mi sorpresa solo me dijo cosas buenas, me apoyo tanto.. me dijo que no importaba lo que pasara, saldriamos adelante, que no estaba sola y que nisiquiera pensara en adopcion ni aborto, que ella tenia mi espalda... almenos con eso ya era una persona apoyandome... ahora faltaba lo mas dificil... decirle a mi familia , a mi novio y a su familia.
Cuando llegue a mi casa le hable por telefono a mi novio.. y le dije que estaba embarazada.. no me imagino que habra pensado o sentido en ese momento, pero me imagino que estaba igual que yo.. despues le dije que es mejor que hablaramos en persona.
Yo juraba que mi hermano ni podria verme a la cara despues de decirle, ni se diga de mi papa..
Ese dia fue Sabado, me espere al Domingo para decirle a mi papa y mi hermano.
Cuando le conte a mi papa.. es mas nisiquiera le tuve que decir.. solo me vio llorando y adivino.. se quedo callado como 20 minutos.. y yo no tenia el valor de verle a la cara... sorprendentemente tambien mi papa me apoyo.. obvio era algo dificil de aceptar, y no quiere decir que estuviera o este de acuerdo con la situacion, pero que mas podia hacer? el hecho estaba consumado, ahora seguia ver para adelante y ver que hacer.
Llore el doble cuando me apoyo y me dijo que me amaba y que todo saldria bien... me senti una niña de 5 años en ese momento , no podia creer que mi papa no me odiaba.. ahora tocaba decirle a mi hermano.. cuando le dijimos la verdad la reaccion fue como que eso no estaba sucediendole a su hermana menor.. pero en fin aunque en el embarazo no estuvo muy de acuerdo.. desde que nacio Pau ha sido el mejor tio del mundo.
Ok, ya habia afrontado lo mas dificil que era mi familia.. ahora le tocaba a gerson afrontar la suya.. primero su papa supo, luego su mama, luego sus hermanos.
No quiero contar esta parte pues es algo totalmente de la familia de Gerson asi que respetare eso..
Pero en realidad nos han apoyado increiblemente a mi y a Gerson, y pues nimodo asi son las cosas no?  Hay que hacer lo mejor que se pueda con ello.
Ok.. a pesar de todo esto debo admitir que yo seguia pensando en mis opciones.. tenerla,adopcion, o abortar... todas eran opciones dificiles, eso estaba consciente... y la verdad es que pense en todas , aunque me de verguenza admitirlo pero pues es el miedo que lo controla a uno, el miedo a no saber que pasara o que hacer, al rechazo, en fin muchas cosas..
La adopcion era lo peor segun yo que podria hacer.. saber que mi hija esta con otra persona.. no podria vivir conmigo misma sabiendo que tengo una hija por ahi y no se nada de ella... ademas de que me juzgarian mas por eso que por tener al bebe.
El aborto parece la opcion mas facil pero en realidad es la mas dificil de todas... aunque tu vida parezca no cambiar... cambia absolutamente todo... TODO.
Esto es algo completamente de acuerdo con lo que consideres moralmente correcto e incorrecto, porque pues es obvio que si eres pro-vida no lo considerarias ni en el peor de los casos.. y la verdad es que yo soy pro-vida pero aun asi lo pense, cuando pense en eso tuve pesadillas...no es mentira.. soñaba cosas terribles sobre eso...
Me informe de todas mis opciones, aunque admitirlo me de verguenza.. es mejor saber que almenos decidi lo mejor para mi sabiendo todas las opciones.
Lei mucho de adopciones, y de aborto y de tener un bebe joven...
Cuando lei del aborto lei lo que hacian al bebe, si el bebe sentia?, como iba a estar yo despues de eso?, me iba a dar un trastorno psicologico? me iba a perseguir ese momento toda mi vida? estaria feliz despues de eso? es asesinato? es comprensible? es horrible? esto es nada comparado con todas las dudas , y miedos que pasaron por mi mente.
La verdad pense que iba a perder mas de mi persona al abortar, o dar en adopcion que si lo tenia.. digo se que iba a ser terriblemente dificil.. decirle a todos, estar embarazada y asistir al colegio con panza.. ir a la graduacion embarazada... afrontar el prejuicio de todos.. tener a un bebe a mis 18 años .. hacerme madura muchisimo mas rapido que todos... perderme de fiestas, de estudiar de muchas cosas que para mi eran importantes en ese momento..
Cuando le dije a todos mis amigos, a mis maestros, etc, a todos los demas.. se que obvio no era esperado.. pero a pesar de no ser lo adecuado o aceptado pro la sociedad se que por lo menos mis amigos y maestros me apoyaron inmesamente, agradezco eternamente y se que sin ese apoyo imposible que hubiera disfrutado tanto mi embarazo, se que hubo gente que me vio feo o hablo mal de mi... realmente no los culpo.. se que no soy lo aceptado por todos.. pero en fin, no podia cambiar mi situacion y no podia dejar que me afectaran las miradas ni los comentarios.. tenia una nueva vida dentro de mi y todo lo que sentia le afectaba.
Ser mama como he dicho es lo mas cabron que he tenido que vivir, pero definitivamente lo que mas ha hecho que valga la pena vivir.
Asi que si estas leyendo y estas experimentando lo mismo que yo vivi, quiero que sepas, NO estas sola.. siempre habra alguien que te apoye, y si no hay nadie, siempre te tendras a ti misma y a tu bebe, es lo unico que necesitas.. Tu vida no ha acabado, si tu decides levantar la frente y hacerte cargo de tu vida, todo es posible , no importa que tan profundo caigas, siempre podras levantarte denuevo.
Y vas a tener que tener unos ovarios de acero, porque lo que viene va a ser lo mas difcil y hermoso de tu vida, pero creeme, entre mas pronto aceptes que no puedes cambiar lo que paso, entre mas pronto aceptes tu estado, mas pronto podras asimilar e intentar ser feliz.
La vida no te pone nada que no puedas manejar.. si te sirve pensar eso asi, hazlo.. me ha ayudado mucho ese pensamiento en momentos dificiles.
Y si alguna vez necesitas hablar con alguien, habla conmigo, o con alguien que haya vivido lo mismo, seguramente te diran lo que necesitas escuchar, o escucharan lo que necesitas decir.
Despues de leeer mucho recabe la siguiente informacion para ustedes, segun yo lo mas util.
Todos son links.. asi para el interes de cada quien... 
Les agradezco por leer y si saben de alguien que se embarazo y no desea al bebe, utilicen esta informacion para ayudarla, creanme, es una etapa dificil y te sientes mas sola que nunca, asi que entre mas apoyo tengan, mas propenso que la mujer salga adelante, soltera,casada,joven,grande,etc..
Besosssssssss! :) (Perdon por no poner fotos en este post pero la verdad es que las fotos son muy fuertes y no considere que sea necesario impactarlos de ese modo, mejor informarlos que asustarlos)

Secuelas psíquicas del Aborto

Secuelas físicas del Aborto

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Artículos para reflexionar

martes, 30 de abril de 2013

Cheaters

Aloooooooooo mis pequeños! Como están ustedes? Yo estoy muy emocionada pues ya he llegado a 855 vistas , en tan poco tiempo! wow, gracias por seguir leyendo de verdad me dan mas ganas de escribir cada vez mejor para que sigan leyendo!
En fin, ayer cumplió 8 mesesitos mi preciosa princesa! El tiempo pasa demasiado rápido  No quiero que crezca mas! Pero supongo que cada vez se pone mas hermosa ella, si es que es posible todavía mas!
Ayer fui a pasearla al parque, la verdad es que es un momento que disfruto mucho y que también me causa algo de gracia.
Algunos me ven con ternura y a Paula también,  los mas grandes le hacen caras a Pau para hacerla reir, otras personas me ven con enojo y ni siquiera se mueven cuando voy a pasar ( a pesar de que traiga carriola, soy yo quien debe moverse), como si odiaran lo que represento.. y otros se me quedan viendo confundidos de si soy la nana o la mama ... entiendo, ya me he estado acostumbrando y la verdad es algo que ya dejo de afectarme o molestarme, es normal, rompí el patrón así que no hard feelings, pero la verdad es que eso es lo de menos cuando volteo a ver a Paula riéndose de las palomas y de los arboles , eso es lo único que me importa.
Ultimamente Pau ha estado muy necia, cuando era una recién nacida a pesar de estar muy confundida al principio pronto agarre la onda de las necesidades de mi bebe, eran muy simples: comer,pañal,baño,dormir y brazos.
Ahora conforme crece es mas difícil pues van adquiriendo mas sensibilidad de todo, requieren mas deificación pues ya no los engañas tan facilmente al dejarlos en la cuna, necesitas tener andador,juguetes,carriola,papillas,biberón,baño,pañal,cambio de ropa, los dientes le están creciendo y se enoja, se enferman, neceistan medicina, quieren dormir y no pueden, quieren brazos y te friegan la espalda, tiran el chupón debes lavarlo, hay que lavar y desinfectar biberones, debes acomodar la ropa limpia, lavar la sucia y eso es solo de tu bebe, falta todo lo tuyo además, ... bueno, alomejor ahorita me dicen que que quejumbrosa y que hago mucho escandalo.... pero cuando lo vivan me entenderán.
Bueno creo que ya platique mucho de mi, ahora bien, me han pedido cierta lista de temas, trato de respetar el orden en el que se me dieron , no tienen ningún orden preferencial, todos los temas son absolutamente demasiado buenos, y les agradezco por darme tan buenas ideas!
Gisela me ha pedido hablar de la infidelidad y fidelidad... Espero poder cumplir con las expectativas y dar un buen contenido en el tema, y sobre todo espero no le caiga el saco a nadie.. cuando escribo nunca lo hago pensando en nadie en particular, cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia.

La infidelidad tiene muchas vertientes, y no todas implican tener relaciones sexuales...
¿Como se si lo que hice es ser infiel?
Pues obviamente si tuviste relaciones sexuales, ni se diga es mas que obvio.
Si te besaste también cuenta como infidelidad.
Si fajaste también
Si hablabas por teléfono con esta persona y tenían dirty talk o hablaban romanticon también cuenta.
(Eso aplica también a texting, fb, tweeter, hotmail, etc)
Y si de plano ni con eso estas seguro de si lo que hiciste estuvo mal, pues piensa si tu pareja te hiciera eso con otra persona y te molestaria, entonces cuenta como infidelidad.
La verdad es que entre hombres y mujeres cambia mucho el hecho de tener una relación afuera del noviazgo o matrimonio.
Muchos hombres son infieles por motivos mas sencillos que las mujeres, no quiero generalizar pero usualmente sucede que los hombres buscan satisfacer necesidades fisiológicas mas que emocionales.. aunque no es SIEMPRE así pero aveces cuando el hombre ya no encuentra placer o contacto físico con su pareja, lo busca en otro lado, o almenos eso dicen la mayoría de los hombres.
Mi opinión es que si tu hombre te hace el sancho aunque sea solo físico... no vale la pena continuar la relación.. ¿por que? alomejor el amor sigue ahí, pero el respeto y la confianza se han perdido de tu parte hacia el y creeme , aunque te digas a ti misma que no paso nada, y no vuelva a pasar , no lo vas a olvidar NUNCA, y eso solo marchitara tu relación y tu persona...
Si decides continuar la relación ya seas hombre o mujer, debes estar dispuesto/a a perdonar la ofensa, pues la verdad es que eso nunca se va a ir, pero si tu decides que solo fue un error que no volverá a pasar y que pueden superarlo juntos, entonces excelente , pero no se vale echar en cara ni siquiera en peleas! No es sano para ninguno.
Pero la neta es que si tu pareja ya no encuentra placer en ti, o no tiene valor para decirte que te engaño. ya va mas alla de la infidelidad, es una falta de comunicación y confianza, y una relación sin eso pues realmente no vale la pena mantenerla.
En el caso de las mujeres, creo que es mas difícil de corregir.. ¿por que? Usualmente la mujer que engaña a su pareja va mas allá de un contacto físico, es algo mas como una conexión romántica... es por eso que es menos probable que un hombre perdone a una mujer que la mujer al hombre.
No quiere decir que este bien en ninguno de los casos la infidelidad, ambos tipos de infidelidad son dolorosos para la otra persona.
La infidelidad usualmente es justificada con "Es que tu no me dabas esto" (ya sea algo emocional o físico) ... SI me preguntan yo creo que es mas fácil pedir algo y hablar de los problemas que se tienen en pareja, que ir y lastimar a tu pareja y luego justificarte por un error que tu pareja no sabia que debía corregir.
Si fueron infieles, por lo que mas quieran, no quieran voltearle la culpa a la otra persona, a pesar de ser lo que provoco que ustedes hicieran el sancho, ellos no hicieron el acto de engaño, merecen por lo menos mil disculpas de su parte.





Ok engañe a mi pareja , ¿ahora que hago?
Yo siempre he dicho que es mejor hablarse con la verdad pues es algo que a mi en lo personal me consumiría si lo hiciera, y no sentiría que es justo para mi pareja, y si me lo hicieran desearía que no me vieran la cara de pendeja.
Bien.. muchos dicen que la honestidad es clave.. si puede que así lo sea.. pero debes saber que después de decir la verdad las cosas no volverán a ser igual, JAMAS.


Si fue un error que cometiste una noche que estabas ebria y estaban medio happys los dos y se les fue de la mano lo "happy".
O si eres hombre y pensaste con otra cabeza pero juras que no volverá a pasar, y solo fue una vez.
Entonces puede ser posible que lo mejor sea que no le digas a tu pareja.. yo se yo se... me contradigo un poco.. no estoy muy de acuerdo con las mentiras, pero la verdad es que si solo fue un error y nunca pasara de nuevo y amas muchísimo a tu pareja, aunque decirle la verdad te haga sentir mejor , solo lastimara mas a tu pareja. (UN ERROR SIGNIFICA QUE NO IBAS CON LA INTENCIÓN DE HACER EL SANCHO)
Pero si decides tomar el camino de no decirle... eso aplica a TODOS, no se vale decirle a nadie, nimodo , tendrás que soportar la culpa tu sola/o.. si no , solo arriesgas que tu amado/a se entere por alguien mas y sea aun mas doloroso.
Ahora toca que examines tus motivos, ¿Por que lo hice?
Si hay un problema en tu relación  o en tu vida personal.. si estas siendo celosa/o compulsivo/a, si tu pareja te ofendió, si tu pareja ya te había engañado  anteriormente, si la persona con quien engañas te esta dando algo que tu pareja no, etc..
Después de descubrir la razón del problema, debes corregir ese problema en tu relación .. sin aun confesar, si no todo lo anterior es en vano.. 
Se honesto/a contigo mismo/a 
La neta puede ser que tu relación ya este muy mal desde antes de todo esto, y que no quieras ver la realidad, no quiere decir que sea justificable el engaño por eso, y tampoco que quieres tener a alguien para cuando cortes (Enserio?) hazte un favor a ti y a tu pareja y termina las cosas mejor.


Si tu pareja se entera de tu indiscreción  (seamos realistas aveces las personas besan y cuentan)
así que si eso pasa tu mejor apuesta si quieres conservar la relación es pedir perdón hasta que te canses y decir que nunca mas volverá a suceder... no eches en cara los errores que tu pareja hizo y que por eso le hiciste el sancho, dale tiempo para que asuma tu traición y decida si quiere seguir contigo a pesar de eso.


Dale espacio
Acabas de lastimar la autoestima de una persona, creo que lo mínimo que puedes hacer es darle el tiempo para recuperar su ego de vuelta, y saber si aun así desea continuar en la relación.

Bueno la verdad es que si te encuentras en la tentación de ser infiel, antes de pecar , pregúntate que vale mas la pena, tu relación u otra persona ajena a ella... esa respuesta te dira todo.
Pero te puedo decir que después de 3 años y 4 meses con mi pareja, ser fiel no es algo que me haya costado mucho, la verdad es que mi relación me hace completamente feliz y no cambiaría nunca a mi novio por un momento de pasión con otra persona, asi que si piensas que estar en un relación monógama no es lo tuyo, bueno, entonces no ilusiones a ninguno/a, solo mantenlo casual , en vez de meterte en una relación y engañar a una persona , recuerda, haz aquello que te gustaría que te hicieran a ti, y evita aquello que te lastimaría.

Bueno chicos me voy, espero les guste el tema y les sirva de algo a algunos! :) Un beso!!





domingo, 28 de abril de 2013

Concepto familiar.

Hola a todos! Disculpen que este fin de semana no escribiera pero la verdad es que cuando se es mamá, aprovechas todos los momentos libres posibles por descansar , estar en familia, salir un rato con tu pareja, disfrutar a mi hija, en fin, cosas que ahora ya se han convertido en mi rutina y la verdad es que me gustan mucho esas cosas.... la verdad he estado pensando que hay tantos temas interesantes, pero me pregunto constantemente que dirección darle a esta cosa , a esta pagina, probablemente sea solo una lectura de un rato, pero si algo que me da muchisimo gusto es escuchar que les gusta lo que escribo y no porque me conoscan o me quieran, si no porque realmente lo disfrutan así que he estado pidiendo su consejo sabio a ustedes mis pequeños padawans para poder hablar de cosas que a ustedes les interese, creo que a mi en lo personal me late mas leer aquello que gente de mi edad esta pensando, u opinando, me parece padrisimo ver que a pesar de todas las distracciones, de toda la tecnología, de todo lo malo, hay gente que todavía esta interesada por saber mas, leer, conocer, de la forma que sea, no importa si es por libros,revistas,periódicos o blogs... el chiste es que tu estés motivado por saber mas y aplicarlo en tu vida, hey, dicen que para cambiar al mundo debes cambiar tu persona y tu entorno primero no?
 Así que bueno, esto es algo que quiero que además de entretener y opinar, también escuchar gente critica, gente que esta dispuesta a cambiar nuestro mundo, y quienes son esas personas? Nosotros , los jóvenes!, así que bueno sin mas preámbulo continuare con mi tema...
Uno de los temas que me recomendaron fue el como el concepto de familia se ha ido deformando... ijole.. las expectativas están altas supongo de que haga bien mi trabajo en esta entrada, pero daré mi mejor esfuerzo sofo! Y gracias por tan excelente tema!
Primero que nada dejemos claro ¿que se supone que es una familia?

"Es un sistema constituido por miembros unidos por relaciones de alianzas y consanguinidad, ordenados en base a mitos y reglas heredadas interactuando y creando su peculiar modo de organización."

Ese fue el concepto que encontré en google... ok vamos a analizar el concepto.
Se que deben dar como conceptos acá muy caches para que suenen mejor... pero la neta es que aveces se pierden en el uso de palabras ostentosas y no dan con lo correcto.
Un sistema? Eso me suena como organizacion verdad?.. si es verdad que la familia tiene una estructura(papa,mama,hijos,hermanos,etc).. pero una familia es completamente impredecible no se puede controlar como a un trabajo o como uno desea, hay muchos factores externos que afectan a la mezcla.
Ordenados en base a mitos y reglas? Pues siiiii, si se requiere un orden, vamos, si no todo seria un caos , es necesario para la sanidad de todos que haya reglas, además de que es la forma de los pequeños para entender que lo que aprendan en su núcleo llamado "familia" es lo que llevaran a su colegio, sociedad,sus amigos, su pareja,su trabajo, sus hijos, nietos, etc. Se necesita como todo responsabilidades
pero lo que no logro entender es como no se mencionan dos cosas supeeeer importantes en ese concepto (almenos para mi lo son)


Amor y valores.

Yo creo que a eso es lo que quería llegar , vamos, es obvio que si no hay amor, todo se va al carajo, la neta aunque suene super cursi, es aquello que te une, el amar a tus papas, a tus hermanos, a tus hijos, ijole es algo super profundo, una conexion inexplicable... y si no me crees como te pones cuando ofenden a un familiar tuyo? o cuando te rayan la madre? Pues no creo que muy contento o si? Inconscientemente ese lazo que no ves pero esta ahí, te impulsa a lo mas básico, que es defender a uno de los tuyos... y alomejor no necesitas decir nada de regreso, pero sin embargo la molestia esta ahí.
Se que alomejor es muy mal ejemplo para ilustrar el amor, porque la verdad el amor se proyecta como todo lo bueno... pero la verdad es que amar en condiciones sin problemas, es muy faaacil... pero cuando las cosas se complican.. ahí es cuando verdaderamente descubres el verdadero amor a la familia, cuando no importa que traiga la tormenta, ustedes estarán unidos y verán la forma de salir adelante.
Yo en mi rol de hija no me daba cuenta de muchas cosas , muchos sacrificios que mis papas hicieron.. pues era pequeña y yo solo confiaba en ellos.. pero ahora como madre.. te da la vuelta a tu mundo, no digo que necesites ser papa/mama para valorar a tus papas, puedes hacerlo ahorita mismo.. pero la verdad es que cuando lo vives te abre los ojos bastante.. cuidar a tu hija, defenderla, amarla, darle comida, ropa, etc, son tantas cosas, pero que haces encantada de la vida con tal de que nunca le falte nada a tus hijos..
Lo cual me lleva al segundo punto:
Valores...
Si algo he visto que ha cambiado conforme las generaciones.. es que a nuestros padres los regañaban e incluso les pegaban si hacían una travesura o si le respondían a sus papas...claro , cuando nuestros papas tuvieron hijos (osea nosotros) no planeaban hacer semajante trato con nosotros.. como! jamas, eso era lo peor.. 
La neta.. lo siento decirlo pero yo, mi generación y muchas mas adelante mio, se han echado a perder por la falta de limites y valores...
Como dije es un equilibrio entre amor y valores.. no digo que este bien que te peguen a cada rato, menos si tienes mi edad.. (si eso pasa algo esta completamente mal)
Pero el problema es que aunque pensamos que nos salimos con la nuestra , creo que hemos perdido mas en el proceso.. la verdad es triste.. veo como niños/as mas chicos que yo pueden y tienen el derecho de no sentarse a comer con la familia porque simplemente no lo desean.. o pueden contestarle a sus papas y no hay consecuencia alguna, les dicen a los papas que regañen a su maestro porque los reprobo (cuando realmente reprueban por flojos).. o peor aun , los papas les preguntan opiniones de cosas de adultos a sus hijos... como si ellos fueran los papas de ellos o los amigos.

Hay que entender algo de una vez por todas, y dejarnos de tonterias, si hacer responsable a tu hijo/a por lo que hizo y aceptar las consecuencias te hace el "papa malo" en vez del "amigo bueno" nimodo.. que así sea... la verdad es que ni le hacen falta amigos a tu hijo, pero papas solo tiene dos, admito que yo también fui una adolescente complicada, aveces demasiado consentida,problematica, en fin.. por eso ahora que soy madre entiendo muchas cosas y ya pagare mis deudas... por eso les digo a ustedes que aun no son padres , que entiendan esto ahorita, antes de que sean papas, o si ya son también porque todos esos valores que ustedes aprendan ahorita, sus hijos se los agradeceran en un futuro, con una vida llena de alegrías y triunfos.
Y la verdad es que hemos dejado que nos eduque la television, el Internet, los amigos, pero ¿los papas donde están? ¿Que esta pasando? Cada vez aumenta mas el numero de chicos que están en secundaria que fuman/toman/ o tienen contacto sexual porque como es normal que lo hagan los artistas o que este de moda en fb hacer o escribir algo... ok, hay cosas que eventualmente podran pasar no podemos estar siempre pendientes de todo lo que los chavos hacen.. pero no cuando el niño tenga 10 años por favor, dale una niñez y adolescencia feliz. Llevalos al parque, metelos a clases recreativas, pero no que estén 40 horas en la compu y la tv...no podrás quejarte de los actos de tu hijo si tu no le diste las herramientas para ser la persona que tu querías que fuera, la familia es algo que se debe trabajar día con día, se requieren sacrificios, de todas las partes, tanto de papas, y de los hijos, y aveces eso solo se aprende con el ejemplo.


Quizás aquí comencemos a encontrar la solución a tanta violencia  y desintegración  social, si empezamos arreglando los problemas con el concepto que tenemos de "familia" y con nuestra misma persona, recuerden que el cambio primero esta en uno, debemos fomentar a nuestra familia esa unión, no requieres ser papa o ser el que siempre propone algo, aveces las personas nos sorprenden cuando menos lo esperamos, y si cada quien pone su granito cada día, creeme, te aseguro que seras una persona exitosa muy feliz! Y no solo eso, tu influenciaras a otros, así que dales la seguridad a otros de también ser lo mejor que puedan ser! :)


                   Gracias por leeer! Besossss!!

viernes, 26 de abril de 2013

Imperfectamente encantadora.


El siguiente tema probablemente sea mas dirigido a un publico femenino, sin embargo también sucede en hombres así que estas mas que bienvenido a leer sin importar que persona seas, igual y conoces a alguien en una situación así y puedas ayudar.
Lo siguiente que escribo puede sonar algo radical pero la verdad es que sucede mucho en la mente de muchos, pero nadie lo admite en voz alta.
 “Oye, ¿te has visto en un espejo? Estas bien gorda, eres una vaca, no vales nada, tienes cara fea y aparte tu personalidad es lo peor, mejor hazte lesbiana que los hombres ni te van a pelar”


¿Novios controladores y abusivos? ¿Cartas de aquella chica que te odiaba en secundaria?
No, estas son palabras que mujeres se han dicho a sí mismas por muchísimo tiempo.
En la mente de las mujeres jóvenes cada día pasan 13 pensamientos negativos respecto a sus cuerpos
El 97% de una encuesta realizada dijo que tenía al menos un momento en el que odiaba su cuerpo 
Si alguien dijera “Me gusta  como soy y me veo” no le creemos, y decimos que es mentirosa o nos cae mal. Nos convertimos en unas expertas de destruirnos psicológicamente, y todo esto comenzó desde que entramos al preescolar, y es gracias a los estándares de nuestras madres o los mismos que marcan las tendencias a seguir de los productos,marcas,estereotipos,etc.


Claro que el estado de ánimo influye mucho en cómo nos vemos a nosotras mismas, pues si tenemos problemas con alguien mas muchas de las veces nos desquitamos con nosotras, atacando nuestra manera de ser o físico, en vez de distinguir el verdadero problema que nos origina lastimarnos.
Me quedo asombrada después de ver como los hombres elogian a una mujer y ella en vez de aceptar el cumplido y decir gracias, tiene que contestar diciendo algo negativo de su persona, sentimos que si decimos algo positivo de nosotras somos malas , prepotentes o presumidas por hacerlo, cuando en realidad el hombre no diría eso si no lo pensara .
Y pensamos que esto solo afectaba psicológicamente… pues no. Un estudio revelo que las mujeres obsesionadas con su cuerpo tienen crónicamente elevado el índice de la hormona  cortisol, lo cual amigas mías, como adivinaron  se traduce en nuestro cuerpo de manera negativa

Puede producir alta presión sanguínea, baja densidad en los huesos, más grasa saturada en el abdomen y problemas menstruales... ¿necesito decir más?
Psicológicamente  se manifiesta en falta de sentido del humor, irritabilidad constante, sentimientos de ira y si; ganas de chillar,irte al rincón y consumir un bote de nieve entero.



Hay que formar nuevos patrones de pensamiento , enfocándonos en lo bueno que tenemos, analizar nuestra situación emocional y entender que el problema no es la celulitis y es algo mas, hacer ejercicio, pero no solo para adelgazar si no para llenarnos de pensamientos positivos y sentirnos motivadas por hacer algo bueno por nosotras, decirle a nuestra vocecita de la cabeza que pare de hacer juicios negativos en contra de nosotros,
  recordar que el brownie sigue teniendo la mismas calorías te lo comas o no, si lo comes para que acompañarlo con culpa y odio?

Y apreciar lo que tenemos, gracias a nuestros ojos vemos, gracias a nuestras piernas caminamos,  no te avergüences, muestra la mejor versión de ti , es cuestión de actitud, si jamás le dirías algo así de sangrón a tu amiga ¿Por qué te lo dices a ti? 
Controla lo que puedes y goza lo que tienes

Gracias por leer! :) Les dejo dos vídeos de Dove que me gustan mucho pues en este tema demuestran mucho de lo que quiero decir con la alteración de lo que la belleza puede significar para una empresa... y la propia imagen que uno tiene a diferencia de lo que otros ven en nosotros.
Esten orgullosas/os de como se ven! Un beso!

jueves, 25 de abril de 2013

How to escape the friendzone!

Ok... después de dar algunos contenidos de sexo seguro, seguro muchos piensan "que ironía, ella tiene una bebe, quien es para decirnos de eso?" Bueno con mayor razón lo digo.. mi experiencia me ha dejado una gran enseñanza y espero que no todos ustedes tengan que caer para aprender, si pueden evitarlo, mucho mejor :)
Ahora bien... mis entradas reflejan un poco mi vida, pero seria injusto solo hablar para aquellos que tienen pareja, muchos de mis amigos/as son solteros y aunque no necesiten de una pareja porque son increíbles como individuos se que algunos realmente desean de tener una pareja, pero no logran pasar de la etapa de "solo amigos" o como la mayoría le conocemos "Friendzone" ... La mayoría de la gente hemos pasado por esto, incluso la gente con muchos atributos .. bueno no les pasa tan seguido.. pero les pasa.
Cuando era recién una adolescente y claro empezaba a notar que los hombres no solo pateaban balones y eran agresivos con las niñas... si no que ahora demostraban un interés por salir con nosotras, y nosotras con ellos.. claro aveces solo en plan de amigos.. pero me llego a pasar... como a eso de los 14 años antes de conocer a mi pareja actual.. lo se, suena ridículo, porque uno nunca piensa que es nada serio a esa edad.. sin embargo mi punto es que porque si yo me consideraba buena chava, tampoco soy fea, y no soy sangrona, porque demonios seguía en el friend zone!?
Pero tiempo después me sucedió lo contrario, yo aplique el friendzone! y no intencional creanmelo.
Era de mis mejores amigos, salíamos a cada rato, me compraba cosas, y aveces ni siquiera salíamos con amigos , solo el y yo, nos llevábamos muy bien y siempre me molestaba, yo sentía como si fuera su hermana menor, su mejor amiga, el me llevaba 6 años, pero desafortunadamente me costo perder su amistad al enterarme que el quería ser mi novio y pues yo no estaba interesada en el, el no pudo perdonarme. (digo, también creo que era un poco comprensible mi situación en rechazarlo, aunque el amor no tenga edades , yo tenia 15 y el 21, mundos completamente diferentes)
Mi punto es que aveces quienes aplican el friendzone no es porque quieran, simplemente que la otra persona no es lo suficiente directa y siempre hace el papel de amigo, es difícil captar señales de atracción así.
Bueno después de informarme mucho y aplicarlo a mi vida, quiero compartir esta información a ustedes amigos mios.
Son tan solo 6 consejos pero que si sabes aplicarlos, creeme no volverás a la área de friendzone-

  1. Prevencion es clave

Si acabas de conocer a alguien y sientas una atracción inmediata y sientes que la otra persona también le interesas , invitalo/a a algo mas parecido a una cita que una salida de amigos.
Las personas tímidas suelen ir despacio pero aveces eso provoca que queden atrapados en la friendzone...

Piensa cena y no partido de fútbol para que me entiendas.





Olvidate de ser DEMASIADO gracioso/a.
No me refiero a que no hagas chistes.. o que no seas carismático/a pero muchos de nosotros cuando sentimos atracción, queremos hacerle ver al otro que no somos engreídos y tendemos a hacer bromas o comentarios que nos minimizan como potencial pareja.
Ejemplo :
"Ay no que mensa estoy" "Estoy bien gordo" Etc..
Esto hace que la relación se vaya directamente a amistad. no romance.
Asi que si quieres que te vean de cierta forma , no te minimices aunque sea de broma.


Hazte la/el difícil
Ok, esto aplica mas hacia las mujeres porque si analizamos la naturaleza de las cosas, los hombres les gusta cazar y a las mujeres ser cazadas... Es complicado establecer que tanto hacerse la difícil pues puedes llegar a dar la impresión de no ser absolutamente disponible para nadie .
Pero a lo que me refiero es a que no cambies completamente tu rutina, tus sentimientos o tu tiempo debido a una persona.. a pesar de creer que de esta forma la persona se dará cuenta de que existes, solo pensara que eres demasiado fácil o que eres como una amiga con la que puede contar cuando quiera contarte de la chica/o que beso en la noche (No lo que quieres verdad?)


Get physical.
Empieza con cosas pequeñas, desde un abrazo, "accidentalmente" tocar su espalda, recargarte en el/ella , saludar de beso y despedirte igual... si te regresan el gesto pues significa que almenos estas haciendo un avance.


Dale un poquito de celos.
Juntate mas con amigos (si eres mujer) y si eres hombre con amigas. Eso hará que quiera pasar mas tiempo contigo.
Aveces requiere "perderte" un poco para que se de cuenta de que quiere salir del friendzone tambien esa persona.

Pídele favores.
No me refiero a que seas concha y abuses de la amabilidad de esta persona, pero pequeños favores que haría un novio/a por ti hace que esta persona sienta una conexion mas fuerte que de solo amigos, hace que sienta mas sentimientos de protección y cariño hacia ti.
Y obvio regresa el favor!




Pues espero esto les sirva, definitivamente no es una guia absoluta pero son pasos que me han servido a mi cuando los he utilizado, asi que intentalo, si aun asi no funciona, entonces probablemente esa persona no se de cuenta de lo buen partido que eres y sea momento de buscar a otra persona ;)
Besos!

Metodos anticonceptivos.

Metodos anticonceptivos.
¿Eres sexualmente activo/a? ¿Planeas serlo? Bueno entonces es necesario que pienses en ti y en tu pareja y seas responsable... 
No hay ningun metodo 100% seguro mas que la absitenencia, asi que si te toca ser del 2% de los embarazos o enfermedades debido al uso de un metodo anticonceptivo.. entonces tienes muy mala suerte.
Anualmente nacen mas de 500 mil bebes de mamás menores de 20 años , osea 1369 partos al dia (si no deseas formar parte de mi club, entonces te sugiero que te cuides)
Ok, a pesar de la babosada que te quieras aventar de salirte antes de acabar, hacerte un lavado despues del sexo,tomar pastillas anticonceptivas solo el dia que tienes sexo,etc porfavor... tu y yo sabemos que eres mas inteligente que eso.
Asi que acabemos con esos mitos de una vez por todas.
Hay muchos hombres que te diran lo siguiente : "Es que no se siente igual cuando uso condon" o "Si usas pastillas te va a fregar absolutamente y te vas a volver loca"
Pues si te toca el primer caso , ok, seamos realistas, la sensacion de usarlo no cambia mucho, el hombre siente el 95% igual pero creeme el dia que estes dando a luz te vas a arrepentir de querer quedar bien con el porque quien sufrira el dolor ese dia eres tu.
Si alguien te dice eso y es mujer , definitivamente no sabe , no es doctora, y probablemente utilizo un medicamento que le altero mucho.
Si te lo dice un hombre.. porfavor, ellos apenas saben ponerse un condon y esperas que sepan que es ponerse un metodo anticonceptivo? es tu cuerpo! y si lo escucharon de una mujer regreso al punto anterior.
Si te lo dice un doctor, porfavor cambiate de doctor.. es un estupido.

 Pastilla anticonceptiva
La pastilla o inyeccion anticonceptiva tiene una pequeña dosis hormonal que impiden la ovulacion , no todas tienen la misma concentracion de hormonas, por eso es super importante que un doctor especializado te recete la mejor para tu peso,edad , estatura ya que si tomas el equivocado puede traerte consecuencias hormonales como cambios de temperamento,depresion,dolor en pechos,aumento de peso,acne,etc.. sobre todo en los primeros 3 meses.
Si notas alguno de estos efectos muy drasticamente probablemente requieras utilizar otro metodo u otro tipo de dosis.
Si es pastilla,debes de tomarlo a la misma hora , TODOS los dias, si no pierde su efectividad.


DIU
El dispositivo intrauterino es un aparatito en forma de "T". El medico lo inserta en el utero y lo revisa cada 6 meses.
Actua como anticonceptivo pues bloquea el paso de los espermatozoides hacia el ovulo.
Tiene efectividad de 98% y puede durar desde 3 a 5 años sin requerir cambio.
Puedes tener mas colicos y sangrado al comenzar a usarlo.

Diafragma
El diafragma es una copita de goma que se coloca en el cuello uterino.
Mide 5 a 10 cm en diametro y es "quita-pon"
Su funcion es de bloquear el semen que pase por el cuello uterino
Dura 2 años y tiene efectividad de 90%
La mujer lo inserta en la vagina antes de tener relaciones y lo cubre con jalea espermicida dejandoselo puesto siete horas despues de la relacion para que el espermicida haga su trabajo. Debes de asegurarte que no este roto! No debe de molestarte si esta bien colocado y debe lavarse bien y guardarse en su estuche despues.

El famosisimo condon.
Funda de latex con la que se cubre el pene erecto para que el semen se quede atrapado en esa funda.
Hay de todooooo tipo, lubricados,no lubricados,con textura,sin textura, de sabor,sin sabor, de colores, fluorescentes y hasta musicales... (for real) asi que si no te cuidas y resulta que estas a punto de tener relaciones es el metodo mas rapido,efectivo y barato.
Y buenas noticias , nos protege tambien en contra de enfermedades de transmision sexual! claro que si usas doble metodo anticonceptivo, el doble de porcentaje de que no te embaraces.
Los condones con mugrero y medio, de musica, figuritas no sirven , no te engañes, solo es parte de la diversion sexual.
Si eres alergica o alergico al latex hay otras opciones.

Ovulos,jaleas y espermicidas.
Son 79% efectivos solos, y se insertan en la vagina una hora antes de tener relaciones, si no no sirven, vienen con instrucciones y sirven para eliminar los espermatozoides .

Condon femenino
Membrana de latex con forma de tubo con un anillo en cada extremo que se introduce en la vagina (viene lubricado) y sirve para evitar que el semen pase al cuello uterino. Su efectividad es de 90%, es algo raro de usar pero previene mas ETS. No juntes condon masculino con femenino pues se pegan.

Metodo natural (OJO)
Se trata de tener relaciones los dias no fertiles de la mujer (cuando no ovula) pero requiere de un proceso extenso de tomar temperatura,no debe de superar los 37 grados centigrados , tu periodo de fertilidad es 3 dias antes y despues de la ovulacion.
Observar el flujo vaginal , en los dias fertiles el flujo cambia, transparente y gelatinoso.
Ritmo, osea no tener relaciones en los dias 13 y 14 del calendario de ovulacion (no del mes)

Si a pesar de todo, el condon se rompe o sucede un accidente... existe la pastilla de emergencia.
No es un metodo anticonceptivo, solo es para una emergencia como se llama.
Contiene cantidad de hormonas que alteran el endometrio para que el ovulo no se instale, debes tomarla 72 horas siguientes de haber tenido relaciones.


Ahora que sabes, por lo menos si vas a tener relaciones cuidate, piensa en que siempre sera mas barato una caja de condones que una bolsa de pañales cada 2 semanas ;) o una visita al doctor mensual por una ETS.
Es tu vida, tus desiciones, pero siempre estas alteran a la gente de tu alrededor, buena suerte y ten una vida sexual segura! :)